Mito ou verdade? Refrigerante Diet

     "O refrigerante diet é uma opção para quem quer uma vida mais saudável."

Mito:  O refrigerante diet não contém açucares, mas em seu lugar são colocados aditivos para que continue com sabor agradável e aí que mora o perigo, podendo ser ainda mais prejudicial que o refrigerante normal, pode causar problemas renais, acarretar no aumento de problemas cardíacos e de colesterol, além da obesidade.

Procure ter uma vida mais saudável. Faça exercícios físicos, beba muita água e procure uma nutricionista para ter uma alimentação mais saudável e balanceada. Só um profissional poderá indicar o que seu corpo precisa e também dar a complementação necessária, como por exemplo, nutricosméticos.

Mito ou verdade? Cremes de Beleza

O que você sabe sobre os cosméticos que você usa todos os dias? Veja agora os principais mitos e verdades sobre os cremes de beleza e se você tiver mais alguma dúvida pode deixar nos comentários!

Hidratante em creme é melhor do que em gel.
Mito. Em questão de tipo de creme, não há melhor ou pior e sim o ideal para o seu tipo de pele, se for oleosa opte por cremes oil free, ou seja de textura em gel, se for pele seca escolha o creme, e também existe o serun que é indicado para todos os tipo de pele e possui maior concentração de princípios ativos.

 

Existe diferença entre os cremes para a noite e os cremes para o dia.
Verdade. Para o dia, é preciso apostar em filtro solar e ativos hidratantes e ricos em ácidos graxos – ômegas 3, 6 e 9 – que favorecem a regeneração celular, a hidratação profunda, a síntese de colágeno e têm antioxidantes que protegem a pele da ação dos radicais livres e da poluição.

De noite é o momento de investir em ativos que estimulam a renovação da pele e que ajudam na absorção de nutrientes que tornam o efeito tensor, a firmeza e a elasticidade da pele mais eficazes.

Ainda existem linhas que trabalham o conceito Dia e noite trazendo produtos específicos para esses  períodos, um exemplo é o Kit Day & Night da Buona Vita cosméticos científicos.

Cremes que contêm vitamina C atuam contra o envelhecimento.

Verdade.  A vitamina C ajuda a recuperar os danos causados pela exposição solar, além de hidratar, dar brilho e atenuar os sinais do envelhecimento. A Buona Vita, referência em cosméticos ricos em ativos e com bases com ômegas 3,6 e 9, têm em sua linha o Vita C Enzyme, que contém a verdadeira Vitamina C pura e estável, que possui  ação antioxidante e clareadora e apresenta ainda papel fundamental no processo de síntese de colágeno.
 
Cremes antirrugas não devem ser usados por pessoas com menos de 30 anos.
Mito. Na verdade os cuidados devem começar em torno dos 25 anos, usando cremes que previnam o envelhecimento, ou seja, os cremes antiage, como o creme Gel Creme Nanocápsulas da Buona Vita Cosméticos Científicos. E quando os sinais do envelhecimento já estão mais avançados, como na faixa dos 60 anos, os produtos  precisam conter substâncias mais específicas como antioxidantes, vitamínicos, firmadores, clareadores e nutritivos como a linha Kit Supreme Line Home Care, da Buona Vita.

Mito ou verdade? Maquiagem

A maquiagem é a paixão da maioria das mulheres. Mas você sabe quais cuidados deve ter com ela? Veja agora no "Mito ou verdade?" o que você precisa saber na hora de se maquiar e de comprar maquiagens:

1 - Dormir de maquiagem pode causar acne

Verdade. A maquiagem causa a obstrução dos poros do rosto causando cravos e espinhas, afinal as células da pele são impedidas de respirarem corretamente, causando também o envelhecimento precoce. A dica é sempre limpar o rosto com um sabonete que seja ideal para seu tipo de pele( oleosa, mista ou seca), após utilizar a loção tônica e um hidratante facial também de acordo com o seu tipo de pele.

2 - Existem produtos para cada tipo de pele

Verdade. Hoje em dia existem cosméticos hipoalergênicos especiais para peles sensível, existem também os produtos oil free, que são ideias para peles oleosas, entre outras opções para todos os tipos de pele. Escolha então cosméticos de marcas confiáveis e seguras procurando sempre  produtos ideais para a sua pele.

  

3 - Os produtos de beleza têm data de validade

Verdade. Todos os cosméticos possuem data de validade e devemos estar atentos a isso, pois a maquiagem já vencida pode ser um meio propício para fungos e a proliferação de bactérias e ainda ocasionar contaminação, alergias ou infecção por bactérias, na área dos olhos principalmente.

4 - Não tem problema emprestar maquiagens de outras pessoas

Mito. Use apenas a sua própria maquiagem e evite constrangimentos. Pois apesar de você conhecer muito bem sua amiga e ela possuir maquiagens maravilhosas, aplicadores de maquiagem e pincéis captam totalmente as bactérias e até germes que possam ter na outra pessoa podendo causar alguma alergia ou transmitir alguma doença.

 O que antes eram verdades para você e agora só são apenas mitos? 
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Mito ou Verdade? Protetor Solar

O tema de hoje é algo que deve estar presente em nossas vidas todos os dias... o protetor solar.

Os fatores acima de 30 FPS possuem mais proteção.

Mito. Os filtros solares com FPS acima de 30 não são tão mais eficientes quanto a maioria das pessoas acredita, o fator 30 absorve 96,7% de radiação, já o fator mais alto, 64 FPS, absorve 98,6, o que não dá muita diferença. Nenhum produto oferece proteção 100% contra a radiação, ressaltando ainda que o FPS se refere apenas aos raios do tipo UVB.

O fator de proteção UVB é mais importante que a UVA.

Mito. Os dois fatores são importantes, pois tanto o UVA e o UVB prejudicam e muito a pele.

A irradiação UVA é a maior parte da radiação que chega à Terra, cerca de 95%, que atinge a camada mais interna da pele (derme), por não provocar sinal de alerta, como pele irritada, os seus efeitos são os piores. Já a UVB penetra na camada mais externa da pele (epiderme), onde ocorre a regeneração das células e sua exposição exagerada, ocasiona queimaduras na pele, aumentando os riscos de câncer de pele e de envelhecimento precoce.

Existem 3 tipos de filtros de proteção solar.

Verdade. Os protetores solares de amplo espectro, que oferecem proteção química, física e biológica em um único produto proporcionam o aumento da defesa contra os raios UVA, UVB e infravermelhos:

Filtros de Proteção Química: são os filtros orgânicos, como avobenzona e octilmetoxinamato, com ação de proteção aos raios UVA e UVB, que absorve e transforma esses raios em radiações menos agressivas. 

Filtros de Proteção Física: são os filtros inorgânicos, como o óxido de zinco e dióxido de titânio, que atuam na reflexão física da radiação. Agem principalmente nos raios UVB e infravermelhos.

Filtros de Proteção biológica:  possuem propriedades antioxidantes para defender a pele das radiações que ainda podem penetrar nela, mesmo já existindo a proteção UVA/UVB. Os mais comuns são as Vitaminas E, C e do Complexo B, e os polifenóis.

Colocar grande quantidade de protetor solar aumenta a proteção.

Mito. A quantidade ideal para uma cobertura completa com o filtro solar em todo o corpo é de aproximadamente 30g do produto (o equivalente a uma mão cheia) para uma pessoa de estatura mediana. Tentar economizar ou espalhar o creme demais pode acarretar em proteção inadequada. Já a quantidade adequada para se obter a proteção eficaz no rosto é cerca de 1,0 a 1,5 cm de produto para metade da face.

Devemos fazer movimentos circulares para absorção do protetor solar na pele.

Mito. Espalhar o produto com movimentos circulares faz com que os ativos de proteção das radiações e o tonalizante fiquem concentrados na mesma área de aplicação, diminuindo a eficácia do produto, além de não dar cobertura uniforme.Devemos aplicar o produto com movimentos retos e ascendente para oferecer a  proteção UVA e UVB garantida.

Dica:

> Uma dica para se proteger o ano todo é o protetor solar Hidra Sun Progress da Buona Vita, além de cobertura tonalizante com ajuste inteligente a qualquer tipo e tom de pele, o Hidra Sun Progress é indicado para uso diário e pós-procedimentos estéticos e de medicina estética. Seu complexo de vitaminas E e C lipossomadas em colágeno marinho compõe um sistema sensível à radiação, ativado pela exposição solar, que libera as vitaminas gradativamente aumentando a proteção à pele, deixando-a com toque seco e textura aveludada.